Абсолютный чемпион Муайтай

Новости Абсолютный чемпион Муайтай

1. Тот самый момент, когда устал от бега и хочешь уйти на покой. . . . . Завершается 2019 год, самое подходящее время почистить свою карму, сделать добрые дела! Ну и естественно порадовать себя и близких выгодными подарками. Показать полностью… Данная акция, проходит при участии магазина спортивной обуви @neotonov , а так же при информационной поддержке о проблеме ребенка - коллективом @walrus_pride и @cwt. crew . Я точно для себя понял, что если что-то свыше даёт силу, энергию, хоть чем-то отличающей от других. То если человек, будет использовать энергию, исключительно в своих корыстных целях, а не на благо. То силы свыше рано или поздно лишат этой силы. Поэтому забег в Дзержинск - тренировка к #valhallarace . Что бы данный старт имел позитивный смысл, объявляю марафон добра, на котором можно порадовать мать и ребенка Данилку, а так же получить скидку в магазине @neotonov По поводу ребенка Данилки: В данный момент собрано, 27000р из 100000р Мать ребенка воспитывает одна. Что бы участвовать в марафоне добрых дел, правила просты: 1) Сделать перевод от 100рублей до личных возможностей, в поддержку ребенка. 2) на чеке перевода, в сториз ИНСТАГРАМ, отметить магазин @neotonov меня @alr. osipov и поставит хэштег #заданилку После всего проделанного, получаете скидку на 5% кроме акционных товаров! Акция по скидке действует до 31. 12. 2019 За сбор средств отвечает: https: //vk. com/ksunya1991 Ознакомиться подробнее с проблемой и скопировать номер карты для перевода можете по ссылке: https: //vk. com/wall-24239_61116 Все в целом, отличный вариант сделать подарок к новому году не только себе, но и ребенку Дане. Ну, а я уже выбегаю 27 ноября в город Дзержинск и обратно! #neotonov #walruspide #clockworktimes #cwt #безумныйбег #бревнодобра
2. ТАЙСКИЙ БОКС VS НАВЯЗЧИВАЯ РЕКЛАМА! Лайк! Если тебя тоже достали предложениями: Пробными курсами Английского языкаПоказать полностью…Сетевым маркетингом: Гербалайф, NL, Орифлейм. Рекламой накрутки подписчиков, лайков и тп. Как же противодействовать этому всему в реальной жизни ? ! Мы рассмотрели на примере техники Тайского Бокса Удар - ТИП! Берите на заметку! А, какая навязчивая реклама особенно достает вас, в социальных сетях ? . Меня вот с Английским этим уже достали!! . . . . #тайскийбокс #муайтай #muaythai #mma #ufc
3. Привет друзья, сегодня хочу разобрать некоторые моменты, но подчеркну, что более ВАЖНЫЙ пост будет буквально на днях! И так погнали: Вес бревна - 20кг его взвешивание на весах перед марафоном, а так же прохождение отметок дистанции, Показать полностью… можете увидеть в прикреплённом видео. 20кг являются 1/3 моего веса. Мой вес - 60кгБревно обрезал за несколько дней до марафона ровно до 20кг. Что бы уложиться в лимит времени марафона и успешно финишировать. Понял, что это оптимальный вес в тренировках. Тренировался по возможности в 2-3 ночи чаще всего на набережной Москвы пока все спят, что бы не привлекать лишние внимание бегунов и прохожих. Бегая с 10-15-20- 30кг отягощением, в виде разгрузочного жилета или боксерского мешка на плече. Регулярно выполнял СФП в спортзале единоборств, по своей разработанной программе. Меня вдохновил на это, звезда Англии Росс Эджели, преодолевший триатлон с бревном. Но хочу отметить тот факт, что бежал он с ним всего 10км в том старте. Подробно описывать как было это тяжело не вижу смысла, так как отчётливо понимаю, что каждому марафонцу по своему тяжело. Ибо дистанций в 42. 2км лёгких не бывает. Повторяться смысла не вижу, уважаю подвиг каждого финиширевшего марафонца. Скажу одно, что на 25км я внутри себя рожал того, кто поможет мне родить силы на остальные 17км. Даже если посмотреть в STRAVA анализ каждого км, 25 ый вышелся самый долгий и тяжелый. После 31 км разродил третье дыхание и бежал почти без остановок. Уложившись в лимит как минимум за 30 минут раньше закрытия финишной рамки. Учитывая особенность ландшафта , а так же погодные условия в тот день. Отмечу, что в Московском Марафоне приняли участие 30 тысяч человек, финишировали только 26 тысяч. Данный марафон с бревном, был в поддержку больного ребенка Никиты и привлечения внимания к его проблеме. Остаток сбора средств составляет - 13 981рОзнакомиться с болезнью и как поддержать ребенка вы можете на странице: @nikitaleonenТак же еще новостной портал, ответивший это событие, прикреплен ниже. P. S. Отдельное спасибо, человеку из коллектива WALRUSPRIDE @grimnir88 , а так же спасибо @nikolaitsyvarevВы приняли активное участие все это сделать. Без вас, ничего бы не получилось!. . . #бревнодобра#moscowmarathon#московскиймарафон#marathon#преодолейсебя#walruspridehttps: //news. sputnik. ru/obschestvo/1379345cdb7893757c. .
4. День 5 ( четверг )Решил отоспаться по максимуму и дождаться когда начнет садиться солнце. Ибо в среду не плохо сгорел, ещё один день меня бы не плохо закоптил. Дожидаюсь 15. 00 и ещё не успев стартовать, уже заранее высчитываю, Показать полностью… во сколько финиширую. Темп будет уже крайне медленный , это 7-9 мин на 1 км. Примерно 110км впереди, значит где-то 15 чаов движения по дороге. Мдааа. . . . сразу понимаю, что это передвигаться опять ночью, до самого утра. Перспектива не веселая, но радует, что это финиш. Начал движение с хорошего шага, бежать уже не получалось. Увидел впервые реку ДОН, очень понравился город " ЗАДОНСК" старо-русский город, сохранивший стиль и дух своих времён. Красота безумная!Далее по трассе, вхожу в маленькие селения и города. В одном опять останавливет ПОЛИЦИЯ , ППС, они в шоке. Но в этот раз без штрафов. За всю дорогу, пообщался с собой совершенно обо всем, музыка в плеере начинает раздражать. Молчу, разговариваю где-то в слух с собой. Что бы глядя в горизонт дороги часами не сходить с ума. Ночью начинаю замерзать, каждый раз смотрю на часы, когда же выйдет солнце. Пересекаю Липецкую область и вот она, ВОРОНЕЖСКАЯ. Чекинюсь, понимаю, что почти все закончится иду дальше. Но сил уже нет. Дико холодно. Часы показывают пройдено 68км. Ещё примерно 30. Тут начинается самый треш, ноги начинают исполнять уже ДЖИГУ, иду мотаясь буд-то пьяный. Хотя обезвоживания нет. Ноги сами по прямой уже не идут. Осталось 15 км. Трясет от холода, расцвело, но солнца так и нет. Сумка и рюкзак тянут вниз. Вижу пластиковый щит на трассе, падаю на него и лежу где-то 20 минут. При этом потряхивает от холода как электрошоком. Собираюсь с силами, выливаю всю воду, изотоник. Что-то из остатков еды съедаю, а что-то выкидываю. Уже на легке влетаю свои последние 15 км. Падаю у таблички города "ВОРОНЕЖ" прибыл в город. Время 8. 45 утра, пятница. Все как и рассчитывал перед стартом. Отлежаваюсь, меня встречает: @coach_kickerДуш, еда, чистые вещи. Сразу в баню, хамам, бассейн для восстановления. Опять еда. Чуть-чуть взбодрился. За что, огромное спасибо Кириллу!Такси, могила ХОЯ, как же не посетить солиста Сектор Газа. И вечером концерт CWT , на который так хотел попасть. Спасибо каждому, кто мне помог это СДЕЛАТЬ! Москве, Нижнему Новгороду, Туле, Воронежу, группе CWT и многим-многим другим!P. S. Данный сверх-марафон был в поддержку ребенка 3 лет: @liudmila_mama_stepanaМного друзей и не знакомых мне людей поддержало их семью, как информационно так и финансово. Вы супер крутари! СПАСИБО! Мой путь МОСКВА-ВОРОНЕЖ окончен#ultramarathon #marathon #бег
5. Занимаясь бегом, нельзя забывать о тайском боксе! Ну и занимаясь тайским боксом, нельзя забывать о бегe ТАЙСКИЙ БОКС - ОРУЖИЕ, КОТОРОЕ ВСЕГДА С ТОБОЙ! #тайскийбокс #1312 #муайтай

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти

Нептун

Фигура в порядке, спасибо клубу «Нептун!) Не дают расслабиться и набрать лишние кг))

Перейти

Float studio

нравится это место! Сервис на высоком уровне. Девушки на ресепшен уже узнают, и это приятно.

Перейти