Пиранья

Новости Пиранья

1. С Днём Тайского боксера
2. Мечты сбываются!!!!Наверное одно из значимых для меня путешествий. Искупался зимой в арктическом море. Показать полностью. . . Почувствовал силу ветра, стоя на берегу края земли Русской. Интуитивно, душа уже как лет 5 хотела туда попасть и это сделать. Тогда, когда меня просили отвезти на пляж теплой и солнечной Болгарии. Я ради интереса смотрел цены поездки на северный полюс, в круиз на ледоколе. Что-то есть такое, величественное, сильное. Что давно манило меня туда, отбивая интерес к солнцу и пляжам. Миссия выполнена! Было над чем подумать, как и над происшествиями, что с нами случились. Желаю вам дорогие друзья, исполнения всех желаний. Даже если, мало кто их понимает. Путь на встречу себе, своей интуиции, выходя на свою осознанную дорогу жизни. ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!. . . . . . . . . #муай_тай #joint #boxing #тайцы #муай_тай #ufcfighter #закаливание #крещение #моржевание #териберка #россия #мороз #зима #mmafighter #marijuana #юфс #тайскийбокс #мма #ufc #mma #conor #тренировка #муайтай #бокс #training #sugaseanmma #sport #muaythai
3. Воля. Зимний заплыв на 144 метра, если включили, то со звуком . В конце самая жесть Для справки: Москва-река ширина - 120 метровПоказать полностью. . . Самый длинный прорубь столицы - 25 метров144 метра = 5. 7 дорожек бассейнаНа 1. 30 минуте говорю, что сильно сводит руки. И ещё как-то плыву примерно 4 минуты. нахождение в воде 5-6 минутВ жизни так не замерзал никогда! На данный момент это мой максимум. Хладнокровно себя повел, когда не плыли уже особо руки и ноги. Выйдя из воды, была самая жесть. Что бы никого не пугать, скажу в кратце, приходил в себя час. Сказать толком не мог, одеться тоже. Голову не мог держать, весила словно тонну. Ужасно клонило в сон, было крайне плохо. Серёга не давал заснуть, видя мое состояние. Зачем это надо ? Отвечу просто. Зачем марафонцы бегают тоже 165 км ? Зачем боксеры бьют лица ? Зачем штангисты мечтают жать по 200 кг ? Повторюсь, что активно моржую 2 года. К этому заплыву, устремленно тренировались. Это уже не про здоровье. НЕ ПОВТОРЯТЬ!!! #моржевание#закаливание#зимнийзаплыв#преодолейсебя#walruspride
4. Клуб 10 из 40 ПРИВЕТ!!!!. Пробежать на данный результат, из 40 минут была моя старая мечта. Я ее пробовал штурмовать ровно 2 раза в Москве вдоль Москва Реки. . То, не хватало пару милисекунд. То сильная боль в печени, Показать полностью. . . не давала дальше бежать нужным темпом после 6 ого км. . Однажды, на пробежке в Москве мой Кент @pavlyuhaa сказал мне. Так 10 из 40 это же вообще легко! . Не спорю, легко так говорить, когда он бегал 10км из 30 минут. . В условиях пандемии, когда свободного времени больше. Я решил, почему бы не сделать это! И не подготовиться ? . Первый этап, был месяц бега в мае, объем и интервалы. . В июне, думаю побегу свои 10км. Тем более, ситуация подходящая! Так как @tomskmarathon сделал старт, где дистанция 10км тоже присутствует!. И так сегодня 6 июня день ИКС настал в 3ий раз испытать себя! Подъем в 5. 55 утра, завтрак овсянкой и банан за 2 часа до старта. . За 30 минут выпиваю 300мл изотоника. . Погода шик! Машин минимум. Выхожу на разминку 2 км, темпом 5. 0, тянусь. Прячу куртку и телефон в кусты и погнали!. Мысленно, в голове я разбил 10 км на 4 части: 4+3+2+1, задача в первом этапе беречь силы и не бежать на всю катушку, прибавляя как на коробке передач автомобиля. . После 6 ого км, как и ранее боль в печени на каждом вдохе. Терпеть боль уже трудно, но смотрю на общий темп 3. 45, думаю сбавлю, так как есть запас куда. Успокою дыхание, а там посмотрим, что из этого выйдет. И после 7 ого км боль утихла, начинаю набирать обороты. Бегу!. Вижу на часах , что осталось 1 км, бегу его на все деньги. Часы сообщают, что 10км преодолены, добиваю ещё 90м, финиш! (Подрезать трек в Страва, идеально до 10км и увидеть точный результат). Мое время: 37минут 38 секунд. Задача перевыполнена, личник установлен!. Мечта и цель, станет как миг оставшись в прошлом. Расписываю на максималках, свои эмоции победы над собой, что бы занести в личную историю. . Впереди ждут новые результаты, на полноценных стартах, когда все откроется. Не важно какое время будет дальше, ещё лучше или может хуже. Главное, основная цель 10К из 40 наконец взята!. Ставить цели и их покорять, даже с 3 ей попытки, прекрасно! Чего и вам друзья всем желаю! Лечу в своем пути дальше . #бег #10км
5. Топ 10 нокаутов в муайтай 2019 (длинная версия)

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Нептун

?h=0431e90f6c39b18e897ff265f3af788d&

Перейти

Float studio

?h=dc9ee65aac70b109573204f44a1a418c&

Перейти

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти