Европейский Гимнастический Центр

Новости Европейский Гимнастический Центр

1. Ульяне Труновой 9 лет, она начала тренироваться в Центре Лужники в 3 года и посещает персональные занятия у тренера Анастасии Богдановой 1 раз в неделю. В небольшом интервью Ульяна рассказала нам про свой любимый снаряд, а также поделилась главной спортивной мечтой.
2. 28 февраля Европейский Гимнастический Центр отметил юбилей! Нам 10 лет!Первый наш Центр был открыт в Лужниках в здании плавательного бассейна 28 февраля 2011 года!Европейский Гимнастический Центр первым в РоссииПоказать полностью. . . стал развивать направление recreational gymnastics или gymnastics for all, на тот момент уже популярного во всем мире. Формат рекреационной гимнастики основывается на спортивной гимнастике, но доступен для детей от 1 года и взрослых с любым уровнем подготовки. Гимнастика является самым гармоничным, полезным и базовым видом спорта, поэтому им важно заниматься каждому из насЗа 10 лет мы открыли 18 Центров в разных районах Москвы и Подмосковья и продолжаем активно расти!Наша миссия – прививать любовь к спорту всем, от малышей до старших поколений. Мы стремимся, чтобы спорт стал частью жизни каждого. Наш лозунг: «Спорт - это удовольствие!»Мы ломаем стереотип о том, что гимнастика – спорт для избранных, и доказываем, что гимнастика для всех, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Лучшая оценка нашей работы – успехи наших спортсменов и их стремление достигать большего. Мы благодарны родителям, детям и нашим сотрудникам за веру в общее дело, поддержку и неподдельный интерес к спорту!Спорт – это образ жизни, сила, энергия и уверенность в лучшем будущем. Спасибо, что занимаетесь им вместе с нами!
3. Гимнастика на английском⠀Дорогие друзья! В наших Центрах Лужники, Динамо, Куркино, Марьино, Балашиха проходят тренировки на английском для детей от 3 лет с начинающим и продвинутым уровнем владения языка. ⠀Показать полностью. . . Во время занятий дети изучают на английском названия гимнастических упражнений, снарядов, предметов, а также цвета и глаголы. ⠀Один из самых эффективных способов изучения иностранного языка в любом возрасте – это совмещение увлекательной деятельности с повторением иностранных слов на данную тематику. То есть практика языка в реальных условиях. ⠀Таким образом, ребенок запоминает новые слова намного быстрее, так как они ассоциируются у него с интересными упражнениями и яркими эмоциями. ⠀Уточнить расписание тренировок на английском языке вы можете на нашем сайте europegym. ru на странице интересующего вас Центра, в приложении EUROPEGYM или у администратора!
4. Cамые популярные вопросы родителей о занятиях гимнастикой⠀Моему ребенку только год. Есть ли смысл ему приходить на занятия? Конечно! Занятия для самых маленьких проходят в игровой форме. Благодаря упражнениям на снарядах, Показать полностью. . . шведской стенке и фитболе, прохождению полосы препятствий и развивающим играм с предметами ваш ребенок получит навыки активной ходьбы, лазанья и бега, разовьет координацию и укрепит мышечный корсет. ⠀Сможет ли ребенок соблюдать дисциплину в таком красочном зале? В течение первых нескольких занятий у многих детей происходит процесс адаптации. Незнакомый тренер, другие дети, яркие цвета и непривычные физические нагрузки, – ребенку нужно дать время на то, чтобы освоиться в новом месте и социализироваться. Когда он привыкнет, ему будет проще слушать тренера, выполнять задания и повторять за другими детьми. ⠀🧍Мой ребенок никогда не занимался спортом. Сможет ли он заниматься у вас? В развивающей гимнастике нет требований к уровню подготовки ребенка, всем необходимым навыкам он научится в процессе занятий. Тренеры адаптируют нагрузку под каждого из детей, так что даже если ребенок многого не умеет, вскоре он изучит все базовые, а вслед за ними и более сложные упражнения. ⠀50 минут – это не слишком мало для тренировки? 50 минут – оптимальное время, так как занятие проходит в активном темпе без перерывов, и оно максимально наполнено упражнениями на координацию, выносливость, гибкость и силу. Разные типы нагрузки чередуются, в результате чего дети получают качественное развитие, не перегружаясь. ⠀Гимнастика – это травмоопасно? При соблюдении правил техники безопасности риск травмы сводится к нулю. На занятиях тренеры всегда страхуют ребенка, внимательно следят за выполнением каждого упражнения, а всем элементам обучают поэтапно, от простого к сложному. ⠀На групповых занятиях можно достичь результата? Да! Тренер уделяет внимание всем и адаптирует нагрузку под каждого, при условии регулярных занятий 2-3 раза в неделю успех не заставит себя ждать. Но, если у вас более серьезные спортивные цели, или ребенку пока сложно адаптироваться к работе в группе, предпочтение стоит отдать персональному формату тренировок.
5. Дорогие друзья! 13 – 14 марта в наших Центрах пройдет турнир по специальной физической подготовке ВЫХОД В СИЛУ. ⠀Соревнования состоятся среди возрастных категорий: 3 - 5 лет, 5 - 7 лет, 7 - 11 лет, 11 - 18 лет, 18 + лет! ⠀ Показать полностью. . . Количество участников будет ограничено с учетом требований Роспотребнадзора по профилактике распространения вирусов в учреждениях физической культуры и спорта!⠀Запись на турнир осуществляется через администратора Центра. ⠀В турнире ВЫХОД В СИЛУ принять участие могут все желающие спортсмены нашего Центра, как с начинающим, так и продвинутым уровнем подготовки. ⠀Цель турнира - отслеживание динамики физической подготовки спортсменов. ⠀Программа соревнований состоит из силовых гимнастических упражнений, выполняемых на снарядах. ⠀Расписание: 13 марта – Лужники, Локомотив, Сетунь, Строгино, Марьино, Куркино, Троицк. 14 марта - Динамо + Коптево, Люберцы, Балашиха, Лианозово, Чертаново + Зюзино, Мытищи + Медведково, Бутово, Мичуринский. ⠀Специальный партнер турнира ВЫХОД В СИЛУ – магазин спортивных товаров «Спортмастер PRO» дарит подарочные сертификаты на 2 000 рублей победителям в каждой возрастной категории отдельно среди мальчиков и девочек! А также подарочные сертификаты на 1 500 рублей гимнастам, показавшим лучший результат на снаряде среди всех возрастных категорий. ⠀Также все участники турнира получат от «Спортмастера PRO» 1 500 бонусов, которые можно использовать в течение месяца. Для начисления бонусов необходимо зарегистрироваться в приложении «Спортмастер» и отправить согласие на передачу персональных данных https: //www. europegym. ru/consent/.

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти

Нептун

?h=0431e90f6c39b18e897ff265f3af788d&

Перейти

Float studio

?h=dc9ee65aac70b109573204f44a1a418c&

Перейти