Ом

Новости Ом

1. "Самое главное в йоге – это радость. Когда ты в каждом вдохе и выдохе получаешь удовольствие, когда ты улыбаешься во время практики, – это йога. И то, как ты практикуешь йогу, говорит очень многое о тебе и твоей философии жизни. Показать полностью. . . Как ты относишься к сложной асане? Пропускаешь? Напрягаешься? Расслабляешься? Ничто так не ограничивает человека, как боязнь неудачи или желание успеха. Именно поэтому я так много шучу на занятиях, потому что йога – это не серьезная работа, это скорее любовное приключение. Вы же не будете во время любовного приключения сидеть с серьезным выражением лица и ждать, как в конце все будет хорошо? По последним научным данным – УЖЕ ВСЕ ХОРОШО!) И всегда так было. И все эффекты от практики – на психофизиологическом, энергетическом, на любом уровне лучше и глубже от этого радостного состояния. " Алексей Константинов
2. "Что делает асану "полной"? Что наполняет форму – содержанием? Только качество твоего внимания. Чем больше внимания, присутствия в моменте "здесь и сейчас", тем сильнее уплотняется энергия. Любая асаническая форма, Показать полностью. . . выполненная в состоянии присутствия, становится "рабочей", полной внутренней энергетической силы. Верно и обратное – какой бы совершенной с виду ни была форма, если она не наполнена Тобой, то она пуста и бесполезна. Чем больше времени ты проводишь в "наполненной" содержанием форме, тем более это содержание в тебе закрепляется и, со временем, переносится с коврика в повседневную жизнь. Таким образом ты его в себе утверждаешь. Асана (и внимание, ею управляющее) – один из лучших способов динамического распределения и балансировки внутренней энергии, а также один из способов осознания и утверждения своей энергетической силы. " Нина Мел
3. "Если вы хотите подружиться с собственным телом и научиться лучше понимать себя, то йога – для вас. Вся наша жизнь в основном состоит из типовых ситуаций, в которых мы используем готовые поведенческие шаблоны. Показать полностью. . . Но чтобы развиваться, необходимо выйти за рамки привычного. И йога дает нам такую возможность. Занимаясь практикой асан, мы принимаем различные положения тела, многие из которых, особенно на первоначальном этапе, становятся настоящим испытанием. Чтобы не сломаться и не страдать от боли, нам поневоле приходится прислушиваться к себе и искать единственно верное решение, позволяющее вернуться из дискомфортного состояния в зону комфорта. Освоив одно положение, мы переходим к другому и решаем новую задачу. Так постепенно мы учимся слушать и осознавать свое тело и настраивать гармоничное взаимодействие всех его частей друг с другом. А в результате – становимся более здоровыми и счастливыми. " А. Зенченко
4. «Йога не отделяет человека от мира, она освобождает его от иллюзий и предрассудков, привычных штампов мышления и власти эмоций над разумом. Основную роль в этом играет личное усилие разума и создание предрасположенности к сознательному концентрированию внимания. Надежда на космические силы, астрал, великую мудрость кого-то является грубой ошибкой». (Элиад М. «Патанджали и йога»)
5. Расписание в воскресенье немного изменилось!Подробное расписание смотрите на сайте: https: //yoga-club-om. ru/schedule

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Нептун

?h=0431e90f6c39b18e897ff265f3af788d&

Перейти

Float studio

?h=dc9ee65aac70b109573204f44a1a418c&

Перейти

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти