Абрау-Йога

Новости Абрау-Йога

1. ПРИГЛАШАЕМ НА ЭКСКЛЮЗИВНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ 21 ноября в АБРАУ ЙОГА Пройдет 2 крутых Мастер Класса от ведущих тичеров нашей студии: Показать полностью. . . Ильи Ананьева и Натальи Янчук. ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ- для восстановления внутреннего комфорта и спокойствия- для борьбы со стрессом- для избавления от нервного напряжения и нервозного раздражения- для здоровья ваших глаз- для улучшения общего качества вашей жизниМК пройдут в студии Абрау йога на Петровке21 НОЯБРЯ в 15: 00 и 18: 00Для тех, кто участвует в обоих мероприятиях - мы подготовили выгодную скидку для участия. Прочитать подробную информацию, а также пройтиРегистрацию и получить специальную скидку для наших подписчиков вы можете ниже по ссылке: http: //abrau-yoga. ru/event/практика-для-снятия-стресс. .
2.  ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯНашего полку прибыло и теперь в нашей команде еще один классный тичер йоги, который будет рад видеть вас на своих занятиях. Итак, давайте знакомиться: Показать полностью. . . «Меня зовут Юлия Беренда @yberenda . Я сертифицированный преподаватель хатха и аштанга йоги (RYT 500 hrs), прошла обучение на преподавательских курсах 200 и 300 часов в Rishikul Yogshala School, Керала, Индия, по стандарту Yoga Alliance USA, с изучением основ аюрведы.  Опыт личной практики — более 11 лет.  Любовь к йоге, накопленный опыт личной практики и знания привели меня к тому, что после 16 лет успешной карьеры в сфере инвестиций я приняла решение стать преподавателем йоги и кардинально изменила свою деятельность. Начала заниматься хатха-йогой в 2009 году у Дмитрия Фомичева (студия YogaClass, сейчас — ведущий преподаватель студии Воздух). Также занималась у Натальи Мининой (студия YogaSpace). В своих занятиях по хатха-йоге уделяю большое внимание качественной разминке, в практику включаю: — суставную гимнастику, — дыхательные упражнения, — основной блок асан— и глубокую релаксацию в конце занятия.  Считаю важной составляющей занятий травмобезопасность, даю четкие инструкции по отстройке асан и при необходимости правлю руками. Занятия сопровождаю музыкальной подборкой. Мои занятия подойдут для разного уровня практикующих. Даже если вы никогда не занимались йогой и вообще считаете себя не очень спортивным человеком — для любого уровня гибкости, выносливости и силы есть приемлемые и доступные в настоящий момент варианты.  После занятия заберёте с собой бодрость и лёгкость в теле, спокойствие в уме и хорошее настроение!" ЗАНЯТИЯ ХАТХА ЙОГА С ЮЛИЕЙ: ПН и ЧТ, в 19: 00 адрес: Петровка 26\2, подъезд 9 Запись в директ, по ссылке в шапке профиля Инстаграма или на сайте
3.  Практика со скидкой 50%Весь декабрь Абрау йога открывает свои двери для каждого из Вас и ждет на практику по предновогодним ценам.  А именно — субботняя практика оФлайн — по цене Онлайн занятия. Показать полностью. . . Вместо 700 рублей — вы платите 350 рублей и наслаждаетесь уникальной практикой наших преподавателей. Первую субботу открывает Илья Ананьев — профессиональный йогатерапевт, который проведет для вас особенную практику .  5 ДЕКАБРЯ, 15: 00 Крутая практика по работе с репродуктивной системой человека. Дадим слово нашему преподавателю: «Представьте себе величественный широкий водопад. Вода падает, вода льётся, где-то поток мощный, где-то он тонкими ручейками льётся по скалам или образует маленькие озерца. В воде отражается и преломляется солнце, вы можете посмотреть наверх и увидеть радугу, сияющую в исчезающие маленьких каплях воды, которая только что упала с невероятной высоты, разбилась в водяную пыль и висит в воздухе. Почувствуйте, как потоки воды и воздуха текут, смешиваясь друг с другом и пропитываясь солнечными лучами. Ощутите легкую вибрацию почвы под ногами, почувствуйте своё тело в окружающем пространстве. В теле путешествуют свои потоки, смешиваясь друг с другом. О части этих потоков и каскадов мы более подробно поговорим и прочувствуем на занятии, посвящённом тонкостям функций репродуктивной системе в частности и эндокринной системе в целом До встречи в ЗАЛЕ АБРАУ ЙОГА.  Ваш Илья Ананьев». — В эту субботу, в 15: 00— Офлайн Практика с Ильей Ананьевым по цене Онлайн занятия, а именно за 350 руб, вместо 700. ВАЖНО: абонемент на эти занятия нельзя использовать. Практика состоится при наборе группы от 5 человек минимум. Записаться можно в директ, на сайте или в студии на ресепшн.
4.  ПРАКТИКА «Женское здоровье»Наш преподаватель хатха-йоги Виктория Нефедова подготовила практику специально для женского здоровья.  Женское здоровье очень важно и об этом не стоит говорить, как и о том, Показать полностью. . . что йога способствует улучшению всех процессов в женском организме, направляю энергию в нужное русло. А еще: — стимулирует кровообращение;— восстанавливает гормональную систему;— омолаживает организм;— повышает либидо.  Много слов не будет. Готовьте коврик и приступайте к практике.  Но самое главное — слушайте свое тело, оно подскажет пределы, на которые способно.
5.  30 ноября 2020 — Шри Кришна РасаятраСегодня праздник по Вайшнавскому календарю — Пурнима или полнолуние месяца Дамодара — это второе полнолуние в осенний сезон, когда снова празднуют раса лилу. Вторая раса ятра отмечается больше в Бенгалии, Показать полностью. . . в то время как первая отмечается больше во Вриндаване.  В этот день следует совершать полное поклонение Радхе и Кришне с большим количеством цветов, поместив Их в окружение гопи. Божеств Вриндавана красиво оформлены в белом цвете, напоминающем свет луны.  Преданные обычно оставляют горшки со сладким рисом для Кришны на всю ночь, чтобы Он мог насладиться им во время Своей расы. В эту ночь полнолуния сладкий рис превращается в амриту, нектар. Кроме того, в этот день празднуют еще один особенный праздник:  Виваха Туласи МахараниКто такая Туласи? Туласи — это имя знаменитого священного деревца. В Падма-пуране есть такая история: В своем предыдущем рождении это священное деревце было Вриндой, дочерью царя Неми, и верной супругой демона Джаландхара. Джаландхар родился в водной стихии и покорил все водные просторы и захватил четырнадцать сокровищ, появившихся в результате пахтанья Молочного Океана (Луну, райский цветок Париджату, могучего слона Айравату, корову Сурабхи, богиню вина Суру, дерево желаний Калпатару, прекрасных небожительниц во главе с Рамбхой, чудесного коня Уччайхишраву, богиню процветания Лакшми, морскую раковину Панчаджанью, палицу, боевой лук, драгоценные камни, эликсир бессмертия Амриту).  После этого он объявил войну полубогам и своей доблестью поверг их в трепет. Также он был благословлен на бессмертие, но только до тех пор, пока его супруга Вринда сохраняет свое целомудрие. И для того, чтобы одолеть Джаландхара, Господь Вишну, к которому полубоги обратились за помощью, пошел на столь крайнюю меру, приняв облик ее супруга и обманул целомудренную Вринду. Разозленная  Вринда прокляла Господа Вишну за обман, обратив Его в черный камень Шалаграм. В ответ и Господь Вишну проклял Ее. Но,   восхищаясь Ее целомудрием и благочестием, Он превратил Ее в священное  деревце Туласи и дал Ей обещание, что каждый год в этот день Карттики будет вновь и вновь  жениться на Ней. Вот такая история

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Нептун

Как приятно снова вернуться в любимый Нептун! Больше всего на карантине я скучала по фитнес клубу...и набрала 3кг :)

Перейти

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти

Float studio

нравится это место! Сервис на высоком уровне. Девушки на ресепшен уже узнают, и это приятно.

Перейти