Абрау-Йога

Новости Абрау-Йога

1. 2 варианта обрести легкость тела и духа Весна наступила, а радости нет. Грусть и хандра мешают встать на правильный путь физической нагрузки, правильного питания и обретения нужных людей вокруг. Все вокруг твердят — иди на йогу, Показать полностью. . . это поможет и расшевелит. Но вот незадача, а как расшевелиться и заставить выйти себя из дома и дойти до этой волшебной йоги? Получается замкнутый круг. Но сегодня вы сможете выйти из него. Как? Все просто, мы приведем йогу к вам, и она поможет вам увидеть как качественно меняется: — самочувствие— самоощущение— настроение— энергия в телеВсего после короткой практики йоги. Вопрос — где взять эту короткую практику?  В нашем аккаунте в прямом эфире. Наш преподаватель виньясы флоу йоги Ирина Алексеева @irina. yogalife проведет в прямом эфире простую наполняющую практику для всех желающих.  Первая онлайн практика пройдет уже сегодня с 11 до 12 по МСК.  Вторая онлайн практика будет завтра, в четверг с 18 до 19 по МСКУтренняя практика будет направлена на пробуждение и бодрость, зарядит энергией. Вечерняя практика поможет вам расслабиться после трудового дня и сбросить напряжение перед сном.  Включите уведомления, чтобы не пропустить начало практики Отправьте другу или сделайте репост в сторис, чтобы ваши друзья смогли тоже подключиться и БЕСПЛАТНО попрактиковать йогу не выходя из дома.
2. Ловите расписание на среду. Кстати, сегодня  у нас ОНЛАЙН практика - можно практиковать, не выходя из дома. Присоединяйтесь.
3. Для тех, кто любит порядок во всемПредпочитаете четкость и конкретику во всем. Любите, чтобы все было по полочкам и отвечало всем внутренним требованиям. Не понимаете, как можно жить без дисциплины и четких границ. Показать полностью. . . Вашему складу ума поможет классический вариант - Аштанга йога. Это четкой, аскетичный вариант для тех, кто предпочитает порядок и четкое следование день за днем намеченному плану. Аштанга йога - силовая и сложная практика. Она тренирует ум, сознание, но еще большее влияние она оказывает на ваше тело. Оно становится податливым, гибким, выносливым и сильным. Теперь оно будет способно потягаться в выносливости с самыми спортивными любителями фитнеса. Наверняка, они не смогу повторить то, что сможете вы. Кроме того, аштанга йога - это способность познать себя с той стороны, с которой вы на себя еще не смотрели. Если вы из тех, кто любит принимать вызовы и побеждать - это направление создано именно для вас.  А сейчас самое подходящее время, чтобы приступить к новой практике и обновить свое тело, свой ум и прокачать свои навыки с помощью аштанги. Весна - время для обновлений и поиска нового. Хотите доказать себе что-то? Аштанга йога с Сергеем Крыловым с 6-30 утра почти каждый день, за исключением полнолуния. В эти дни аштангисты не практикуют и вы узнаете почему, когда придете на практику с рассветом по адресу:  ул. Петровка 26/2, подъезд 9 - Место силы, Абрау йога на Петровке.
4.  Абрау йога желает всем хорошего дня и шлет вам расписание практик на вторник. Ловите горячие мужские практики от Ильи Ананьева, Александра Багрия и Сергея Крылова.  Лето не за горами, пора приводить себя в форму.

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти

Float studio

?h=dc9ee65aac70b109573204f44a1a418c&

Перейти

Нептун

?h=0431e90f6c39b18e897ff265f3af788d&

Перейти