Сат Нам

Новости Сат Нам

1. Р А С П И С А Н И Е Понедельник 26 июля Большой зал Показать полностью. . . 09: 00 Аштанга йога - Гусарова Таина *по записи 11: 30 Кундалини йога - Ероян Ксения *по записи 15: 00 Йога для женщин - Зимина Ирина (+онлайн) 17: 00 Ваджра йога – Борцова Мария (+онлайн) 19: 00 Кундалини йога – Попов Владимир (+онлайн) 21: 00 Йога Нидра - Архипова Жанна (+онлайн) Вторник 27 июля Большой зал 07: 30 Кундалини йога - Глаголева Наталия (+онлайн) *по записи 09: 00 Хатха и дыхательные практики - Бойко Ирина (+онлайн)*по записи 11: 00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн) 13: 00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн) 15: 00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн) 17: 00 Хатха йога – Демихова Мила (+онлайн) 19: 00 Кундалини йога – Гусев Дмитрий (+онлайн) 21: 00 Йога Нидра - Архипова Жанна Малый зал 19: 00 Женская любовная магия - Орлова Ирина Среда 28 июля 19: 00 Медитация любящей доброты (Метта медитация) - Терешонкова Елена *донейшн Большой зал 07: 30 Хатха йога – Бойко Ирина *по записи 11: 00 Кундалини йога – Архипова Жанна (+онлайн) 15: 00 Йога для женщин – Мильченко Ольга (+онлайн) 17: 00 Кундалини йога – Ероян Ксения (+онлайн) 19: 00 Хатха йога – Бойко Ирина (+онлайн) 21: 00 Хатха - Ковалёва Аврора Малый зал 13: 00 Йога для беременных - Лаптева Елизавета 19: 30 Йога нидра с поющими чашами - Кравченко Екатерина Четверг 29 июля Большой зал 07: 30 Кундалини йога - Глаголева Наталия (+онлайн) *по записи 09: 00 Хатха - Пичугина Мария (+онлайн) *по записи 11: 00 Кундалини йога - Михелев Александр (+онлайн) 13: 00 Виньяса йога - Крюк Антон (+онлайн) 15: 00 Йога для женщин - Мильченко Ольга (+онлайн) 17: 00 Хатха йога - Ковалёва Аврора (+онлайн) 19: 00 Кундалини йога - Опарин Михаил (+онлайн) Малый зал 19: 30 Дыхание чакрами - Архипова Жанна Пятница 30 июля Большой зал 07: 30 Хатха йога - Бойко Ирина *по записи 09: 00 Хатха и дыхательные практики - Бойко Ирина (+онлайн) *по записи 11: 00 Кундадлини йога - Карасова Виктория 13: 00 Хатха йога - Демихова Мила 15: 00 Славянская гимнастика – Орлова Ирина (+онлайн) 17: 00 Хатха йога – Мильченко Ольга 19: 00 Кундалини йога - Макашова Лидия (+онлайн) Малый зал 18: 00 Трансформационная игра Лила - Притула Владимир Суббота 31 июля Большой зал 05: 00 Садхана (+онлайн) 10: 00 Вокальная йога - Мильченко Ольга (+онлайн) 11: 45 Хатха йога - Демихова Мила (+онлайн) 13: 30 Кундалини йога – Гусев Дмитрий (+онлайн) 15: 30 Йога для женщин - Мильченко Ольга (+онлайн) 18: 00 Вечеринка "Танцующее племя" Воскресенье 1 августа Большой зал 05: 00 Садхана (+онлайн) 11: 00 Йога для женщин – Орлова Ирина (+онлайн) 13: 00 Кундалини йога - Гусев Дмитрий (+онлайн) 15: 00 Хатха йога - Бродский Олег(+онлайн) 17: 00 Цигун - Дитковский Илья (+онлайн)18: 30 Инь-Ян йога - Дитковский Илья (+онлайн) Малый зал 13: 15 Рефлекс оргазма - Орлова Ирина 16: 00 Трансформационная игра Лила - Захаров Андрей На классы с пометкой +онлайн - возможно подключиться к трансляции занятия на платформе ZOOM, заявку можно оставить по телефону +79778610650 (WhatsApp, Telegram), либо в директ @satnam_yogaclub.
2. Суббота, 14 августа , в 12: 00 Арома-чакры Семинар-практикум Показать полностью. . . Используем звук голоса, движения тела и ароматы для диагностики и гармонизации семи энергетических центров. Ведущая: Богомолова Александра В первой части занятия мы звуком своего голоса продиагностируем все 7 центров. А во второй части мы соединим движение и ароматы для каждого из центров для их гармонизации. Семинар-практикум подразумевает минимум теории. Практика построена так, что все внимание будет внутри тела. Мы сосредоточимся на плотных физических и тонких энергетических ощущениях и попробуем выключить из этого процесса анализ ума. ⠀ В завершении практики вас ждет внутренняя тишина и ощущение бесконечного внутреннего космоса. ⠀ ⠀ Суббота 14 августа ⠀ 12: 00 - 16: 00 ⠀ Стоимость 2100₽ (или 3 занятия с абонемента). Йога-клуб СатНам @ 8 мест Предварительная запись обязательна.
3. Четверг, 29 июля в 19: 00 Кундалини йога с Михаилом Опариным«Кундалини Йога для меня – это способ жизни, позволяющий максимально адекватно воспринимать реальность и эффективно действовать в соответствии с происходящим». Показать полностью. . . Ведущий: Михаил Опарин Профессиональный тренер учителей Международной программы подготовки Учителей КЙ школы «АМРИТНАМ САРОВАР» в России под руководством Карта Сингха Кхалса. Эксперт в области работы с зависимыми людьми. Опыт преподавания: более 20 лет Стоимость: 1100 руб. или 1, 5 занятия с абонемента клуба К занятию можно подключиться в формате онлайн на платформе ZOOM.
4. Четверг, 29 июля , в 19: 30 Дыхание чакрами Авторская техника Показать полностью. . . Эта практика позволяет почувствовать свои энергетические центры, войти с ними в контакт, через Дыхание устранить страхи, блоки, напряжение как в физическом теле, так и тонких телах. Через мощное дыхание, направление внимание, визуализацию и специально подобранную музыку , мы проходим каждую из 7 Чакр, пробуждая, активизируя, балансируя и гармонизируя их. После практики вы почувствуете бодрость, заряд энергии, оптимизм, радость и расширение своих возможностей. А также глубже осознаете самих себя, свои возможности, свои действия, проясните свои мысли. Практикуя Дыхание Чакрами, мы учимся выбирать важное для себя, избавляться от ненужных, ограничивающих программ, тем самым меняя свою жизнь к лучшему. Ведущая: Архипова Жанна Занятие проходит в Малом зале. Стоимость: 1100 руб Запись обязательна. Абонементы не действительны#дыханиечакрами
5. Среда, 28 июля , в 09: 00 Аштанга мощный динамический стиль - Аштанга йога имеет определённую последовательность асан. Асаны выполняются друг за другом в строгом порядке, не пропускаются и не добавляются. Показать полностью. . . Последовательность осваивается постепенно, от простого к сложному, обеспечивая таким образом травмобезопасность. - В Аштанга йоге важная роль отведена дыханию. Во время практики используется дыхательная техника Уджайи, и каждая поза удерживается на определенное количество дыхательных циклов. Класс завершает Нади Шодхана. - Переходы от одной асаны к другой выполняются при помощи виньяс. Это синхронизированные с дыханием движения, которые связывают асаны друг с другом, создавая непрерывный поток. - Только в Аштанга йоге, существует Майсор класс. Это класс, когда каждый ученик выполняет самостоятельно свою часть последовательности асан, в соответствии со своим темпом, ритмом дыхания и уровнем практики. Учитель помогает осваивать асаны каждому ученику персонально. - Дришти – ещё одна отличительная черта Аштанга йоги. Дришти – это удержание взгляда на определённой точке. Каждая асана сопровождается своей дришти. Преподаватель: Гусарова Таина Длительность: 1, 5часа Стоимость: 750 руб или 1 занятие с абонемента

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти

Нептун

?h=0431e90f6c39b18e897ff265f3af788d&

Перейти

Float studio

?h=dc9ee65aac70b109573204f44a1a418c&

Перейти