Айкидо Айкикай

Новости Айкидо Айкикай

1. «Из многочисленных исследований вырисовывается следующая картина: о какой бы области ни шла речь, для достижения уровня мастерства, соразмерного со статусом эксперта мирового класса, требуется 10 000 часов практики. Показать полностью. . . Кого ни возьми — баскетболистов, писателей, конькобежцев, пианистов, шахматистови так далее, — это число встречается с удивительной регулярностью. Десять тысяч часов — примерно три часа практики в день, или двадцать часов в неделю на протяжении десяти лет. Это, разумеется, не объясняет, почему одним людям занятия идут на пользу больше, чем другим. Но пока еще никому не встретился случай, когда высочайший уровень мастерства достигался бы за меньшее время. Складывается впечатление, что ровно столько времени требуется мозгу, чтобы усвоить всю необходимую информацию» Что мы получаем, если ставить вопрос в Айкидо так же узко как в боксе, а именно научить 3-м ударам (дзёдан/чудан цки, шумен учи, ёкомен учи) и заниматься только(!) этим, через 3 месяца (12 недель, 3 тренировки по 2 часа в неделю) у нас будет 12х3х2 = 72 часа тренировок. Это примерно меньше 1% пройденного расстояния, чтобы быть поистине выдающимся достижением и иметь РЕАЛЬНОЕ (а не умозаключительное) преимущество в эффективном применении. На деле вопрос в Айкидо так узко не ставится и помимо изучения ударов, есть ещё много важных и перспективных навыков, без освоения которых невозможно дальнейшее продвижение например те же 3 месяца человек будет изучать перемещения, страховки, "субури"(синхронизация движений рук-ног) и прочего. Если всё же сравнивать эффективность применения с боксом, то в нём в отличие от Айкидо НИКОГДА не научат болевым контролям, броскам, ударам ногами, работы против нескольких нападающих, ударам в пах и МНОГОМУ-МНОГОМУ другому. Именно изощренность(изысканность, изящество, тонкость и ухищренность) методов Айкидо привлекает к нему внимание занимающихся, которые личным усердием могут добиваться выдющихся результатов! Источник http: //aikidomusubi. ru
2. Тебе не нужны дома, деньги, власть или положение, чтобы практиковать Искусство Мира. Небеса - там, где ты сейчас стоишь, и это как раз то место, где можно тренироваться. Морихей Уесиба О-Сенсей
3. Тай сабаки.
4. Учебное пособие. Применение принципов айки против ударов ногами (keri waza) и не-вадза (техники в положении лёжа)
5. Применение атеми (ударной техники) Атеми предназначено не для деструктивных целей. Оно служит для ослабления энергии партнёра, чтобы легче начать выполнение броска или техник удержания. Бывает, что вы наносите атеми в лицоПоказать полностью. . . партнёра и выполняете технику, не давая ему возможности атаковать самостоятельно. Атеми предназначены для наиболее уязвимых точек партнёра. Атеми всегда должно наноситься синхронно с вашим уходом с линии атаки. Пауза между отражением атаки и атеми будет использована вашим партнёром для ухода. #Атеми в лицо применяется при атаках мунэ-дори (захват за отворот куртки), ката-дори (захват за плечо), содэ-дори (захват за рукав) и кататэ-дори (захват за запястье). Атеми, кроме основной функции, может переходить в бросок или техники удержания. Иногда, даже когда есть возможность выполнения атеми, ею пренебрегают. Те, кто не знают об атеми, так и остаются в неведении, что чего-то не хватает. Однако, если вы чрезмерно увлечётесь атеми, то можете утратить плавность выполнения приёма. Таким образом, атеми необходимо изучать как неотъемлемую часть общего арсенала #айкидо. Помните, пожалуйста, что никогда не следует пренебрегать атеми там, где это необходимо. В одной технике возможно нанесение двух или трёх атеми. Даже если вы умышленно не используете атеми, вы обязаны точно знать, когда и куда предварительный удар должен быть нанесён. Морихиро Сайто Сенсей, 9 дан айкидо Айкикай Перевод: Александр Денейкин

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти

Нептун

?h=0431e90f6c39b18e897ff265f3af788d&

Перейти

Float studio

?h=dc9ee65aac70b109573204f44a1a418c&

Перейти