Айкидо Айкикай

Новости Айкидо Айкикай

1. Тот случай когда все, кто записан, пришли на тренировку
2. Все о работе тренера детской группы
3. Как завязывать пояс
4. Как противостоять удару в висок Однажды несколько лет назад моё Додзё посетил чемпион, назовем его г-н Н, из другой школы Айкидо. В основном в Айкидо мы не проводим турниров, но есть некоторые школы, проводящие свои внутренние соревнования, Показать полностью… и г-н Н тренировался в одной из таких школ. В его школе турниры были различны, потому что для каждой техники проходило свое соревнование. Если ты участвуешь в категории Тегатана («Рука-меч» яп. ), то можешь использовать техники, выполняемые с помощью «руки-меча». Если участвуешь в ударной категории, используешь удары. Г-н Н был чемпионом в категории «Рука-меч». Поэтому, когда он пришел к нам, то был достаточно самоуверен, и наверно считал, что никто не сможет противостоять его тегатане. С момента, как г-н Н зашел в Додзё, с ним работал Комагата. Комагата был одним из моих учидеши, и у него было поразительное чувство тайминга. Когда г-н Н вложил всю свою энергию в свою проверенную технику и ударил сбоку, Комагата отбил удар изнутри с использованием своей тегатаны. Тайминг Комагаты был превосходным. Он перенаправил всю энергию г-на Н и бросил его. Г-н Н поднялся и в изумлении начал растирать свою покрасневшую и опухшую руку. Ведь он был абсолютно убежден в силе своей тегатаны, но даже, несмотря на то, что он вложил всю свою мощь в неё, Комагата легко противостоял ему. Его рука уже начала покрываться кровоподтеком, и г-н Н показал её Комагате. «Это первый раз, когда она у меня настолько сильно болит», – сказал он с неподдельным восхищением. Комагата со своей стороны чувствовал себя отлично, его рука не болела и не была покрыта синяками. «Как Вы этого достигли? Как Вы до такой степени развили свою тегатану? », – восторженно спрашивал он. Комагате было неловко, но он ответил: «Честно говоря, я не знаю. Я не тренировал её каким-то особым способом». Это ещё больше сбило с толку г-на Н. Он считал, что, раз его тегатана, закаленная усердными тренировками, была отброшена, то его оппонент, должно быть, оттачивал своё умение ещё дольше и усерднее, чем он. Но на самом деле, г-н Н был отброшен не потому, что Комагата сильно ударил его, а потому, что Комагата идеально подобрал тайминг для своей тегатаны и таким образом успешно противостоял силе удара г-на Н. Уверен, что кто-то из вас уже видел эту технику, когда я выполнял её на показательных выступлениях. Даже легкое касание тегатаны, в которую вложена вся ваша сила, заставит противника отлететь от вас, как от стены. Большинство людей считает это сложным для понимания, но если бы они развивали своё чувство тайминга, то увидели бы, что такого эффекта может достигнуть каждый. Наблюдая за базовой тренировкой и видя, как блокируются боковые и фронтальные удары, вы, возможно, подумаете, что невозможно настолько легко остановить атаку противника. Но это только от того, что вы не можете полностью осознать, насколько эффективно может быть ощущение тайминга. Действительно, если в ответ на атаку вы просто выставите руки, то не сможете противостоять удару противника. Вся суть заключается в ощущении тайминга, и это чувство мы нарабатываем на тренировках в Айкидо. Годзо Сиодаaikilife. ru
5. В чём польза айкидо? Айкидо – это отличное решение для тех, кто хочет не только научиться защищать себя, но также постигнуть мудрость и гармонию с самим собой и окружающим миром. Каждый желающий может приступить к обучению в любой момент, Показать полностью… начав тем самым развиваться физически, умственно и духовно. Тренировки айкидо помогают избавиться от зажатости и напряжённости. Именно при ненапряженном состоянии тела ваши движения будут наиболее быстрыми и эффективными, воздействие на партнера – наиболее сильным, а вероятность травмы – наименьшей. Помогут вам всегда держать свое тело в тонусе и оставаться в хорошей форме. При исполнении приемов и страховок работают все группы мышц, что позволяет равномерно развивать организм и укреплять сердечно-сосудистую систему. Нагрузка подбирается в соответствии с возможностями каждого занимающегося. Проводят как интенсивные тренировки, так и в умеренном темпе, это позволит вам сконцентрироваться на точности исполнения техники и выработке умения чувствовать движение партнера; при этом ваши физические данные в процессе тренировок будут постепенно расти. Приемы различной интенсивности чередуются. Такая организация тренировки особенно эффективна для быстрого развития силы и выносливости. Большое внимание уделяется умению чувствовать партнера, правильно реагировать на любые возникающие ситуации. В процессе исполнения техники развивается координация движений и пространственное воображение, а многократные страховки положительно влияют на вестибулярный аппарат и вырабатывают отличное чувство равновесия. Вы сможете полностью отвлечься от текущих проблем, очистить сознание и отдохнуть психологически, чтобы потом приступить к их решению с новыми силами – и, возможно, со свежим взглядом. Не надо ожидать чудес и быстрого результата: освоение айкидо, особенно до уровня, когда возможно его практическое применение, потребует значительного времени. Однако некоторые результаты – развитие ловкости, внимательности, способности спокойно и эффективно реагировать на любую ситуацию – вы заметите уже вскоре после начала тренировок. #aikido #sevastopol #айкидосевастополь#севастополь #martialarts #сэйкидодзе #budo #спортсевастополь #training #айкидо #aikikai #тренировка #боевыеискусства #айкидодети #aikidokids

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Нептун

Как приятно снова вернуться в любимый Нептун! Больше всего на карантине я скучала по фитнес клубу...и набрала 3кг :)

Перейти

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти

Float studio

нравится это место! Сервис на высоком уровне. Девушки на ресепшен уже узнают, и это приятно.

Перейти