Breathing dance

Новости Breathing dance

1. Вы любите акции? Скидка 40% - первое занятие на любое направление. Узнать подробнее по ссылке ▼ https: //vk. com/app5728966_-55396226#page_id=1571
2. Чтобы попасть на растяжку с Олей девочки записываются за неделю, а на растяжку спины - за двеНесмотря на многочисленность студий по растяжке, найти тренера, который не только знает технику упражнений, но и понимает работу мышц и взаимосвязь , Показать полностью… может определить индивидуальную потребность каждого, не так просто. Именно поэтому ученицы доверяют и видят свой результат. Поэтому мы хотим поделиться радостной новостью, что готовим онлайн уроки по растяжке с Олей , это видео разбор упражнений , подробная техника , вы научитесь не просто тянуть шпагат или спину, а понимать как работает ваше тело. Все упражнения безопасны и не могут травмировать, что очень важно при онлайн тренировках. Вообщем мы с нетерпением ждём
3. А вы знали , что слабые ягодичные мышцы приводят к проблемам со спиной? Во время ходьбы, и особенно ношения тяжестей, даже , когда мы сидим, если ягодичная мышца не включается правильно в работу, вся нагрузка переходит на мышцы спины. Показать полностью…И в зависимости, в каком состоянии наш позвоночник , дополнительная нагрузка может доставлять ощутимый дискомфорт. При ходьбе мы поочередно сокращаем большую ягодичную и поясничную мышцу, и чем слабее мышцы ягодиц, тем большую нагрузку берет на себя поясница. Большую часть дня мы сидим на работе, передвигаемся на машине или сидя в метро, рассчитывать , что ежедневной нагрузки будет достаточно не стоит. Поэтому качать это не только красиво и эстетично, поднимает самооценку , но и полезно для здоровья !
4. Вдохновение линиями тела Если вы мечтаете о таком же фото, идёт набор в группу Полины : понедельник / среда 19. 00 воздушные полотна + кольца. Запись в what's app +7(929)905-94-14 #breathingdance

ИНТЕРЕСНО

В центре внимания

Анэт, фитнес-клуб

Тренеры гребеньков и белоусов гомосексуалисты . Там работает гребенькова - старое и потное существо неопределенного пола накачанное мужскими гормонами

Перейти

Float studio

нравится это место! Сервис на высоком уровне. Девушки на ресепшен уже узнают, и это приятно.

Перейти

Нептун

Фигура в порядке, спасибо клубу «Нептун!) Не дают расслабиться и набрать лишние кг))

Перейти